在俗世中怡然自得国家二级心理咨询师 何峻

孔子曰 “邦有道则仕,邦无道则隐”,千百年来影响无数文人墨客和那些怀有些许梦想的知识分子。人们在受到某种程度的教育后,在尘世中因各种喜乐而沉浮,或得志或不得志,如同随波逐流的一页扁舟;当某天受内心力量的唤醒,而想要掌控自己的命运或摆脱困境时,常常会有遁世的想法,甚至形成了流行一时的隐逸文化;至今,仍然有其磨灭不去的影响。

特别具有代表性的就是陶渊明的”采菊东篱下,悠然见南山”,反观陶先生的一生,行走在仕途中只有80多天便做隐士了,从而创作了大量的田园诗歌。不知道陶先生当初入世的愿望和憧憬如何,反正最终是以放弃为结果,而造就了他的文学梦想。是否所有遁世的人都有梦想的实现?恐怕未必,贵心伤身者不乏其人,心未贵却伤身者众。

但道家则说“小隐隐于野,中隐隐于市,大隐隐于朝”,遁世只是形式上的“隐”,而真正达到物我两忘的心境,反而是能在最世俗的市朝中排除嘈杂的干扰,自得其乐的状态,因此隐居于市朝才是心灵上真正的升华所在。其中“大隐”以汉代的东方朔为代表,他虽然一直未受重用,但依然想尽一切办法直谏,同时也费尽心机来保全自己朝堂中的一席之位;东方朔的直谏才为其实现政治理想得以有了一丝希望。故而“大隐”的思想指出:最大限度地实现精神价值是基于自我存续的基础上的,这似乎也验证了另一句”细水长流”的温婉和谐。

再看今日,随着物质文明和社会城市化的迅猛发展,在各种文化融合又夹杂着各种欲望的冲突下,人们看到了越来越多的精神匮乏,表现出来的如浮躁、功利、底线模糊等等;在无力权衡改变又无法接受的时候,心理咨询则迎来了其复苏兴旺的春天。

人们所有的痛苦都来自于无法实现或无法及时实现的欲望。放弃也许是摆脱痛苦的解药,它的原则是 - 接受无法改变而改变可以改变的,这也是恒古不变的真理;但是怎样才能知道“什么是无法改变,什么又是可以改变的”又成了只有向上帝祷告的内容。如果无法面对人群、面对世俗的种种而要选择放弃的时候,我们不禁会问“我究竟在逃避什么?”;如果不放弃,则很容易出现压力,压力就是自身条件不足以支撑梦想而产生对自我的攻击,它进而又会带来抑郁、焦虑、躁狂、强迫等等症状,我们会一再问“我该怎么办?”。我们也许还会不停在出世和入世的念头中往返穿梭,或慢或快......

心理学正是让人们看清欲望、享受欲望并且实现欲望的入世学问,它追本溯源,帮助我们面对现实并找到自己的应对方法;如果暂时还没不能放下七情六欲,那让我们来共同寻找只属于你的入世之道吧。

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